洗顔方法間違ってませんか？

  

にきびや毛穴の黒ずみ、くすみなど、肌のトラブルで悩んでいる人は多いと思います。肌トラブルを治すには洗顔が一番というのはよく聞くことなので、洗顔の重要性は多くの人が知っています。しかし、重要性は知っていても正しい方法でできていない人は多いようです。

　汚れをしっかり落とそうとすると、ついつい肌にダメージを与える洗顔をしてしまいます。
熱いお湯で洗ったり、手でゴシゴシと力を入れて洗ったり、一日に何度も洗顔したり・・・。せっかくの洗顔も、正しい方法でなければ肌にとって逆効果になってしまいます。正しい洗顔とは、どういう点に注意すればいいのでしょう?

　正しい洗顔の回数は、１日２～３回。それ以上は洗いすぎ、肌に必要な成分まで落としてしまういます。
正しいお湯の温度は、人肌くらいのぬるま湯。熱すぎるお湯は乾燥につながりますし、冷たすぎる水は汚れが落ちにくくなります。

正しい洗顔料の使い方は、肌にあったものを、角が立つくらいしっかり泡立てること。
正しい洗い方は、手でゴシゴシではなく、泡で優しく丁寧に。そして、しっかりと洗い流します。
洗顔の後の正しいケアは、優しくタオルで拭いて、しっかりと保湿。タオルでゴシゴシはくすみにつながりますし、保湿を忘れると肌が乾燥してしまいます。
以上のようなことに注意して洗顔すれば、肌のトラブルは徐々になくなり、美白や美肌につながるでしょう。  

鼻など皮脂分泌の多い場所は、毛穴が詰まって黒ずんでしまいがちになります。毛穴の黒ずみの原因は汚れがたまってしまうことにあるので、一番の予防法は常に肌を清潔に保つことです。洗顔できちんと汚れを落とすことが大切です。しかし、洗顔のしすぎはＮＧです。毛穴の黒ずみを治そうと洗顔をしすぎることにより、かえって状態を悪化させてしまう人が多いようです。洗顔のしすぎはなぜいけないのでしょうか？

　私たちの肌にはセラミドなど保湿成分があり、乾燥を防いでくれています。洗顔をしすぎると、皮脂と一緒にこの保湿成分も洗い流してしまうので、肌の水分量は低下し乾燥を招いてしまいます。その結果、皮膚は乾燥から肌を守ろうと、水分の蒸発を抑えようとします。角質を厚くし、皮脂の分泌を増やすことで、乾燥と戦おうとするのです。洗顔のしすぎを続けると角質はどんどん厚くなり、皮脂量は増し、それによって毛穴の出口はふさがれ、結果的に毛穴が詰まりやすくなってしまうのです。

　洗顔は１日に２～３回までにしましょう。洗顔は、しっかりと洗顔料を泡立て、泡で優しく洗います。鼻など特に毛穴の黒ずみが気になる部分は、一旦泡を置いて毛穴の汚れを浮き上がらせて洗います。そして、石鹸カスを残さないようにしっかりと洗い流します。洗顔が終わったら、しっかりと保湿します。優しく丁寧な洗顔と、十分な保湿を心がければ、徐々に肌の乾燥は改善され、毛穴の黒ずみも治っていくでしょう。  

毛穴の黒ずみでお悩みの方は多いと思います。乾燥などの肌トラブルや加齢などが原因で、毛穴が開きそこに汚れがたまります。毛穴に汚れが詰まると酸化するので、黒ずんで見えます。ホコリなどの汚れや石鹸の洗い残しを付着したままにしておくと、毛穴が詰まりやすくなります。毛穴の黒ずみをとる一番の方法は、きちんと洗顔して肌を清潔に保つことです。

　洗顔の前には、しっかりと毛穴を開かせることが大切です。洗顔の前に、蒸しタオルを数分乗せたり、お風呂にゆっくり浸かることで毛穴をひらくことができます。しっかりと毛穴をひらいたら、洗顔料をしっかりと角が立つくらい泡立てて、優しく円を描くようにして洗顔します。決して、ゴシゴシと力を入れて洗顔するのはやめましょう。毛穴を開かせて、たっぷりの泡で洗顔すれば、汚れをきちんと落とすことができます。すすぎは、ぬるま湯で時間をかけてよく洗い流します。石鹸カスを残さないように注意しましょう。特に、髪の生え際や目・耳の周りなどは要注意です。よく洗い流したら、タオルで優しく拭いてしっかりと保湿をします。せっかく正しい洗顔をしても、その後の保湿を怠ると肌が乾燥してしまい、毛穴の黒ずみだけでなく他の肌トラブルも起こしてしまいます。保湿はとても大切です。

　このように、正しい洗顔でスキンケアをすれば、段々と毛穴の黒ずみも気にならなくなるでしょう。もう一度、普段の洗顔のやり方を見直してみましょう。  

にきびのための薬やクリームなどが市販されていますが、にきびを治すためには、色々と塗るよりも洗顔で肌を清潔に保つことが一番です。洗顔によって汚れや余分な脂分を洗い流すことで、にきびを防ぐことができます。

　洗顔が大事といっても、１日に何回も洗えばいいというわけではありません。また、出来るだけ汚れを落とそうとゴシゴシと力を入れて洗うのも間違っています。洗いすぎは肌にとって必要な脂分まで落としてしまうので、その脂分を補おうとする結果、より一層にきびができやすい肌になってしまいます。ゴシゴシと力強く洗顔して肌に刺激を与えすぎることも、にきびができやすい肌にしてしまいます。にきびを治すには、正しい方法で洗顔することが大事です。

　また、季節によっても肌の状態は変わるので、季節ごとに洗顔の仕方や使用する洗顔料を変えてみることもにきびの予防につながります。夏は汗をかきやすく、汚れや皮脂がたまりやすいのでこまめに洗顔をするようにしましょう。洗顔料は、弱アルカリ性のものを使うのがおすすめです。冬は肌が乾燥しやすいので、必要以上に皮脂を落とさないことに注意し、洗顔の後の保湿を十分に行いましょう。洗顔料は、低刺激のものを選ぶようにしましょう。正しいスキンケアの方法を身につけて、にきびを予防しましょう。  

にきびができる原因は様々ですが、にきびを治すためには肌を清潔に保つことが一番です。にきびがなかなか治らないという人は、洗顔の方法が間違っていることも多いようです。これからにきびを予防するための正しい洗顔の仕方を紹介します。

　最初に、洗顔の準備をします。手洗いをしっかりして、髪が顔にかかる人はピンでとめるなどしましょう。手洗いをしないと、手についた汚れなどが顔にうつってしまいますし、髪などについた洗い残しの石鹸は、にきびをつくる原因となります。

　次に、人肌くらいのぬるいお湯で毛穴をしっかりひらかせます。ここで注意が必要なのは、熱すぎるお湯や冷たい水を使わないこと。熱すぎるお湯は肌に必要な皮脂まで洗い流してしまうので肌を乾燥させてしまいますし、冷たい水では毛穴を開かせることができません。

　次に、洗顔料をしっかりと泡立てます。しっかりときめ細かい泡をたてて洗顔すると、それだけしっかりと汚れを落とすことができます。泡立てずに手でゴシゴシと洗顔するのは、にきびだけでなく他のトラブルをひき起こします。難しい場合は、ネットを使うと簡単に泡立てることができます。

　そして、いよいよ洗顔です。重要なのは、しっかりと泡立てた泡で優しく洗顔すること。顔の中心から外側に向かって、力を入れすぎないように洗います。特に、皮脂がたまりやすくにきびができやすいおでこや鼻などは、最初に泡をつけて汚れを浮き上がらせてから洗顔するとよいです。

　最後にしっかりと洗い流して、タオルで優しく水分を拭き取ります。石鹸の洗い残しは、にきびの原因になるので要注意です。また、タオルでこするとくすみの原因になるので、注意が必要です。
　洗顔のポイントを意識して洗い、にきびをなくしましょう。  

薬用石鹸「ミューズ」は殺菌効果が高いということで、洗顔にこの石鹸を使っている人もいるようです。特に、にきびで悩んでいる人が「ミューズ」で洗顔を試しているようです。殺菌効果や洗浄効果が高いので、にきびが治ったという人も多いですが、逆に肌トラブルを起こした人も多いようです。

　「ミューズ」を洗顔に使った後の肌トラブルで多いものを挙げたいと思います。「ミューズ」で洗顔した後のトラブルには、肌がつっぱるようになった、肌がヒリヒリした、肌がぱさつくようになった、乾燥が原因で逆ににきびができやすくなったなどがあるようです。「ミューズ」はもともと洗顔をするための石鹸ではないので刺激も強く、肌にトラブルを起こしてしまいます。また、洗浄力が高いので、肌にとって必要な脂分まで洗い流してしまい、それが原因で上記のような肌トラブルにつながってしまうことが考えられます。特に、乾燥肌など敏感肌の人は「ミューズ」で洗顔するのはやめましょう。また、敏感肌でなくても使用によりトラブルが起きた場合は、すぐに使用をやめるようにしましょう。「ミューズ」で洗顔をした場合、いつも以上に保湿を十分にすることをおすすめします。乾燥は肌トラブルのもとなので、洗顔の後はしっかりと保湿をして肌のトラブルを防ぎましょう。  

P＆Gの薬用石鹸「ミューズ」。きめ細かな泡立ちとすっきりした洗い上がりが特徴です。また、２種類の殺菌成分が配合されているので、殺菌効果が高い石鹸でもあります。殺菌効果が高いということで、にきびで悩んでいる人の中に「ミューズ」を洗顔に使っている人が多いようです。

「ミューズ」を洗顔に使ったら、にきびがなくなった、にきびができなくなったという感想をもっている人も多く、「ミューズ」の殺菌成分はにきびに効果があるようです。また、「ミューズ」で洗顔すると洗いあがりがさっぱりするという意見も多いです。全ての人に効果があるかどうかは分かりませんが、どんな洗顔料を使ってもにきびを治すことができないという人は、一度「ミューズ」で洗顔を試してみるのもよいかもしれません。しかし、「ミューズ」はもともと洗顔するための石鹸ではないので、肌に合わない場合は使用するのをやめましょう。

　「ミューズ」は刺激が強めの石鹸なので、敏感肌の人は洗顔に使用しないほうがいいようです。また、洗浄力が高い石鹸なので、洗顔の後はしっかりと保湿することを忘れないようにしましょう。乾燥は肌には大敵です。高い殺菌効果でにきびをやっつけることができても、洗顔の後の保湿を十分に行わないと肌にダメージを与え、別の肌トラブルを起こしてしまうので特に注意しましょう。  

美白や美肌効果のある洗顔料はたくさんありますが、洗顔の仕方が間違っていれば、美白や美肌の効果もあまり期待できません。美白や美肌になるためには、正しい洗顔の仕方を身につけましょう。

　洗顔の目的は、肌の表面についているホコリなどの汚れや余分な皮脂を落とすことです。汚れや余分な皮脂をためておくと、肌にダメージを与えて老化させてしまいます。

　美白や美肌になるための、洗顔のポイントをご紹介します。まず最初に、ぬるま湯で肌についた汚れを洗い流します。次に、洗顔料をよく泡立てます。この時、ネットなどを使うと簡単に泡立てることができます。洗顔料は、美白の成分が入ったものを使うと効果的です。しっかりと泡立てたら、優しく洗います。このとき、ゴシゴシと手でこするように洗うのはNGです。泡で優しく洗うことを心がけましょう。そして、最後にぬるま湯でしっかりと洗い流します。
　
　美白や美肌になるための洗顔で注意したいのは、肌に刺激を与えすぎないこと。あまり泡立てずにゴシゴシと力を入れて洗顔したり、熱いお湯を使うと刺激が強すぎで美白や美肌には逆効果です。また、洗顔料の洗い残しは、吹き出物などのトラブルを招く原因となるので、しっかりと洗い流すことも忘れないようにしましょう。そして、洗顔の後には保湿を忘れないこと。乾燥は、美白や美肌など美しい肌に大敵です。以上のようなことに注意して、美しい肌を目指しましょう。  

洗顔で美白を目指したい人は、美白のための成分が入った洗顔料で洗顔することをおすすめします。洗顔料によく含まれている美白の成分には、フルーツ酸やパパイン、グリコール酸などがあります。これらの成分は、肌のターンオーバーを促進してメラニン色素の排出を促す働きをしてくれます。上記のような美白の成分が入っている洗顔料で洗顔すると、たまった角質がはがれてターンオーバーが促進されます。ターンオーバーが促進されると、角質層にたまったメラニン色素も排出されるので、段々とシミが薄くなっていきます。その結果、美白につながるのです。

美白成分には他にも、紫外線を防ぐ効果のあるもの、メラニン色素の生成を防ぐ効果のあるものなど様々な種類があります。洗顔だけでなく、他の化粧品にもこのような美白成分が入っているものがあります。厚生労働省が美白の効果を正式に認めた「医薬部外品」の成分には、ビタミンC誘導体やエラグ酸、コウジ酸、ルシノールなどがあります。洗顔料など購入の際は、このような成分が配合されているかをチェックして購入することをおすすめします。

洗顔、化粧水、美容液など美白の成分入りの化粧品を併用すると効果は高くなるでしょう。また、美白や美肌になるためには洗顔の仕方も重要です。正しい洗顔の方法を身につけて、美しい肌を目指しましょう。　  

化粧品の口コミサイト「＠コスメ」の洗顔フォーム部門で１位に輝いた、イーキューブの「いじゃんガスール石鹸」について紹介します。この石鹸は、天然ミネラルを豊富に含むガスールを配合したクリームです。ガスールに含まれるミネラルは、肌をしっとりさせ活性化させる働きを持ち、粘土の粒子は肌の汚れを吸着してくれます。さらに、ローズエキスやロイヤルゼリー、コラーゲンなどの成分も配合されています。洗顔の後にしっかりとした潤いや、ハリ・ツヤを与えてくれ、美白も期待できる商品です。

口コミでも、美白の効果があるという情報がよせられています。毛穴の汚れがよく落ちるや、洗顔の後に顔が明るくなったと感じるなど、多くのユーザーが美白の効果を実感しているようです。この石鹸の効果は、美白以外にもよせられています。洗顔の後さっぱりする、洗顔の後しっとりもっちりしている、ホイップのような細かな泡で優しく洗顔できる、刺激が少ないなどの意見が多いようです。美白など様々な効果が期待できるのに、価格が1,890円というのも人気の理由でしょう。

美白になるための美容液やクリームなど、美白をうたった化粧品はたくさんありますが、洗顔をするだけで美白になれるのは、とてもうれしいことです。洗顔だけで美肌や美白を目指したいという方、ぜひ一度お試しください。